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营养荤菜金针菇肥牛卷的做法

发布时间:2019-05-14 23:24:50 编辑:笔名

金针菇肥牛卷的材料肥牛片500g金针菇相克食品1袋小芥兰10颗青红彩椒1个蒜肉适当绍酒适当美极酱油适当白胡椒粉适当水淀粉适当白糖相克食品适当蚝油适当 金针菇肥牛卷的做法图片步骤,怎样做金针菇肥牛卷好吃?

将金针菇去尾部,青红椒切丝,大蒜拍碎切蓉、芥兰切成3厘米的小段

用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来

锅放少许油,先放入芥蓝段

再放上卷好的金针菇肉卷

绍酒、美极酱油和盐调汁浇在牛肉卷上,大火烧开烹入绍酒出香味

盖上锅盖改成小火3分钟

锅内放油煸香蒜蓉,倒入蚝油、糖、白胡椒粉、水淀粉调成芡汁

长盘摆放焯熟的芥兰段,将牛肉卷码放在上面将勾好的汁浇在牛肉卷上便可

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