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番茄牛肉浓汤【九阳破壁豆浆机Q1】的做法

2018-11-06 19:34:54
番茄牛肉浓汤【九阳破壁豆浆机Q1】的做法 番茄牛肉汤,是很多人特别是小孩都特喜欢的一款汤,今天,我用破壁豆浆机做了这碗浓汤,感觉真的一点都不浪费食材呢,因为破壁打汤,更利于我们吸收噢! 主料 牛肉500g 西红柿240g 胡萝卜80g 洋葱150g 土豆160g 辅料 白胡椒适量 葱1段 姜1片 番茄酱30g 盐适量 橄榄油适量 香草适量 番茄牛肉浓汤【九阳破壁豆浆机Q1】的做法步骤 1. 所有材料。 2. 牛肉浸泡去血水后放锅中,放入葱姜,煮开后撇去沫子,煮到筷子能轻松扎透。 3. 所有材料都切碎备用,煮牛肉的汤也留着备用。 4. 将1杯胡萝卜、1杯洋葱、1杯土豆、2杯西红柿、放入九阳破壁豆浆机中,加入牛肉汤。 5. 插好电源,按冷饮区,选择精力汤功能。 6. 炒锅放入少量橄榄油,将剩余的蔬菜材料放入煸炒,加入番茄酱。 7. 打好的精力汤倒入锅中,放入炒好的菜和牛肉块,炖煮20分钟左右,调入盐、白胡椒和香草即可。 8. 成品。 小贴士 1、用破壁豆浆机将食材打碎成汤,更容易被人体吸收。2、牛肉要充分浸泡换水才可以不焯水煮。3、剩余的材料用橄榄油炒后放入,是为了增加口感。4、白胡椒和香草可以根据自己的喜好放与不放。
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