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营养便当香煎米饭团的做法

发布时间:2019-05-14 19:04:27 编辑:笔名

做  法:煎口  味:咸鲜味难  度:新手尝试人  数:2准备时间:5分钟烹饪时间:5分钟

香煎米饭团的主料:米饭300克

香煎米饭团的辅料:鸡精少量、白糖少量、黑胡椒适当、蚝油1大勺、食盐1茶匙、鸡蛋2个、芦笋50克

香煎米饭团的做法:米饭拨散。

放入猪肉馅。(可以用火腿丁代替)

放入少量芦笋丁。

放入玉米粒。

打入鸡蛋两颗。

放入1茶匙盐。

研磨放入适当黑胡椒粉。

放入蚝油1大勺。

放入少量鸡精。

放入1勺白糖。

搅拌均匀备用。

用手取适当米饭,团成圆形。

平底锅烧热,倒入少量油。

将饭团码入锅内。

底部煎黄,翻面,也煎成金黄色便可出锅。

家常菜做法大全温馨提示:1.米饭选择冷饭,略干硬的,效果更佳!

2.加入蔬菜、肉类、鸡蛋,营养更佳丰富。

3.两种煎的方式,1种是两面煎成饼状;1种是将其放少许水,单面煎,像是小馒头状,随个人喜好吧,两种1起试试也能够。

4.添加肉馅多,建议采取第2种方式,延长熟制时间,以防猪肉不熟。

5.猪肉馅可以用火腿代替,更容易熟。

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