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改良贫血蘑菇牛肉意面的做法

发布时间:2019-05-14 21:33:42 编辑:笔名

蘑菇牛肉意面的材料牛肉相克食品末少许蘑菇4棵意面公鸡1把黄油2颗橄榄油2勺 蘑菇牛肉意面的做法图片步骤,怎样做蘑菇牛肉意面好吃?

锅里开水煮沸(PS:水要多,意面才会Q,不粘),加入1汤勺盐,下意面,以公鸡3#为例,煮到7分钟开小火,在煮3分钟,出锅,加橄榄油搅拌,以防粘连

炒锅,加入适当橄榄油和2颗黄油,炒熟牛肉碎和蘑菇,加入意面1起翻炒

翻炒进程很容易粘锅,记得1次次加水,这样炒出来的意面不会油腻,口感会很清新,炒到材料和意面混合就能够起锅装盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

意大利面的营养价值意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中国人容易接受的。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。所以,正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。除此以外,拌意大利面的酱也是比较重要的。

意大利面的食疗价值:意大利长面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成份随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改进贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

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