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食用橘子可通络化痰但须慎食

2018-12-06 22:56:45

食用橘子可通络化痰 但须慎食

原标题:通络化痰吃些橘子

橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

水果“性情”:平温、味甘酸,具有生津止渴、和胃润肺的功效,适于肺热咳嗽之症。此外,橘皮入药称为陈皮,有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的效果;橘络也具有通络化痰、顺气活血的本领。但是,橘子“脾气”有点“火暴”,所以吃多了容易上火。

适宜人群:有胃阴不足、口干多饮、呃逆反胃、咳嗽等症状的人,食用后有一定的治疗效果,特别是对咳喘病人十分“对症”。

慎食人群:橘子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。凡是经常出现腹胀、饭后不消化者,或是口干却不喜多饮、大便次数多且不通畅,以及形体肥胖者,还是少吃为妙,以免“火上浇油”。

温馨提示:因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,不要空腹吃橘子。

原标题:食用橘子可通络化痰但须慎食

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稿源:人民

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